Descripción del curso

La Universidad pública de Navarra nos ha invitado a participar en los cursos de Verano para hablar de mujer y deporte del 3 al 6 de septiembre bajo este desafiante título.

La AMDP tendrá a tres ponentes para acompañar este curso que trata de cambiar las normas establecidas sobre el deporte femenino. Clara Sainz de Baranda, Cristina Gallo y Mar Mas tendrán la oportunidad de desarrollar en el curso nuevas propuestas para poder redireccionar el deporte femenino en la plena igualdad.

El curso de 15 horas, que cierra su matrícula a final de agosto, tiene un precio de 50 euros y está dirigido por Patricia Amigot (Departamento de Trabajo Social) y Lidón Soriano (Escuela Sanitaria de Navarra)

Inscripciones al Curso

Objetivos y desarrollo del Curso

La actividad física y el deporte son unas herramientas de contrastado poder socializador y de mantenimiento y mejora de la salud. Paradójicamente, en el mundo del deporte es donde con más claridad se produce una enorme invisibilización y ninguneo de las mujeres. Desde la dotación de los premios en los campeonatos donde se compite por sexos, al espacio que el deporte practicado por mujeres ocupa en los medios de comunicación, pasando por la utilización de un lenguaje, predominantemente excluyente, todo nos aboca a crear un constructo mental donde las mujeres no existen o son una excepción.

Por otra parte, la práctica deportiva realizada por mujeres ha copiado los patrones biomecánicos de ejecución y de entrenamiento que tradicionalmente han realizado los hombres obviando las diferencias estructurales y fisiológicas de las mujeres provocando una alta prevalencia de disfunción, fundamentalmente en core y suelo pélvico. Estos efectos se pueden agudizar en las mujeres durante el embarazo y el postparto si no se entrena adecuadamente.
Con este curso pretendemos mostrar con datos, evidencia científica y experiencias prácticas, las desigualdades, en diferentes ámbitos, a las que deben enfrentarse muchas mujeres en su práctica deportiva.

Asimismo, terminaremos aportando un decálogo de propuestas para subvertir esta situación de injusticia que vive parte de la mitad de la población mundial

Estos son los OBJETIVOS

-Aportar una perspectiva de género al ámbito de la práctica deportiva realizada por mujeres, desde la sociología, el periodismo y la salud.
-Conocer la historia de la restricción del movimiento en las mujeres
-Visibilizar la construcción de la corporeidad de las mujeres.
-Descubrir las consecuencias de las transgresiones de los mandatos patriarcales y las sanciones que pueden suponer no cumplir los mandatos de feminidad en los espacios de hombres.
-Comprender la importancia del lenguaje en la creación del imaginario colectivo
-Conocer casos reales de deportistas y su lucha contra las desigualdades.
-Aprender a construir noticias y mensajes inclusivos.
–Empoderar a las mujeres a través del control de la corporeidad y el movimiento.
-Descubrir la manera de anular o disminuir los potenciales efectos perjudiciales de la práctica deportiva en el cuerpo de las mujeres nulíparas y multíparas, fundamentalmente en el core y suelo pélvico.

-Realizar una correcta ejecución de los ejercicios más utilizados en el deporte, como abdominales, sentadillas, etc.., de forma respetuosa con las características morfológicas de las mujeres.

-Practicar ejercicios compensatorios, como los hipopresivos adaptados a la mujer en el mundo del deporte.
-Conocer y consensuar propuestas de cambio con las que subvertir tantas desigualdades y construir un mundo más justo e igualitario.